体验现代“周公解梦”
海首个梦析门诊日前在长宁区一家医院悄然诞生。 梦析门诊是如何开设的?谁能胜任现代“周公”?以“解梦”来治疗心理问题在中国是否可用于临床了?患者到底能否从中真正受益?日前,记者来到梦析门诊,亲身体验了一番现代“周公解梦”。记者体验:梦里发现胃病? 上午9时,记者来到西郊绿地医院(即长宁区精神卫生中心)。一幢欧式的病房大楼呈现眼前。梦析门诊在门诊大楼3楼走道的尽头,隔壁则是一间普通
海首个梦析门诊日前在长宁区一家医院悄然诞生。 梦析门诊是如何开设的?谁能胜任现代“周公”?以“解梦”来治疗心理问题在中国是否可用于临床了?患者到底能否从中真正受益?日前,记者来到梦析门诊,亲身体验了一番现代“周公解梦”。记者体验:梦里发现胃病? 上午9时,记者来到西郊绿地医院(即长宁区精神卫生中心)。一幢欧式的病房大楼呈现眼前。梦析门诊在门诊大楼3楼走道的尽头,隔壁则是一间普通
一、准备一本笔记本和笔,放在床头 听来似乎愚蠢,不过这真的很重要;有人是建议最好选一本较特殊的,专门用来记录梦的本子放在床头,也有人甚至建议摆台迷你录音机在枕头边。这些准备,目的都是为了让你在刚醒来的时候就能记下你的梦。 二、睡前自我催眠 其次,睡前你可以做一点类似自我催眠的工作,比如告诉自己,我一定要记得今天晚上的梦,怀着这样的信念去睡觉,醒来后会比较容易回忆起你的梦境。
为什麽记录你自己的梦? 在生活繁忙的现代社会,人们似乎很难像古代每日无所事事的贵族们,记下自己的梦,然后细细推敲其中的奥妙。总之对许多人来说,这种无聊事,大概只有在看心理医生,和Discovery频道中才会出现。 我自己的想法呢?无关佛洛依德,只是很单纯的回到梦的本身。梦是有趣的,这样就够了! 于是我自己的出发点是:记录梦,只因为那真的很有趣。 不过后来我才发现,就算是