梦里狂欢,小心咽喉要道
《素问?太阴阳明论》说:“喉主天气,咽主地气。”咽与喉,相连而有别。梦里狂欢,咽喉有恙。 一个患者来问诊,他看起来十分疲倦,说话的时候断断续续,有气无...
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多梦要看心理医生
梦是正常的生理现象,多梦与睡眠时间短,睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系,多梦并不是做梦次数增多,而是对梦的记忆次数的增加。 “整夜做梦”确实是...
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避免失眠 告诉你睡眠要领
医生提醒,轮班族睡眠品质不佳,长期处于精神不济,很可能成为高危族群。 大脑混乱记 睡眠时,人体脑部会进行修补工作,包括蛋白质合成、组织修复、细胞分...
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梦是疾病的早期信号
随着社会生活节奏的加快,心理压力的增加,心身疾病也随着增多。梦与许多疾病有关,如梦游、夜惊,梦中的焦虑发作、梦魇,梦中的遗尿等都是睡眠障碍的表现,频繁的梦魇...
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不做梦对身体有哪些坏处
每个人在睡眠中一般会经历4~6个睡眠周期,且在每个周期里都会做梦。这就意味着,在正常情况下,人每晚都会做4~6个梦,而在过分疲劳、生病、面临困境或重大变动、...
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老年人失眠怎么办
老年人睡眠障碍通常有: 失眠、多梦、易醒,睡眠时间减少,睡眠不深不熟等状态。这是一系列症状的综合而不是疾病。需要进行检查以排除影响睡眠的疾病或问题。...
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孕妇失眠吃什么
孕妇失眠吃什么 准妈妈睡眠不佳,胎儿的睡眠质量肯定也不怎么样。睡不好觉还会导致准妈妈心烦气躁、精神不佳,这对胎儿和孕妇自身健康都很不利。要知道妈妈的坏心...
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梦与心理健康
释梦让我们心理变得更健康,让我们改善自己的性格,更成功更优秀,促进心的成长。 一、从梦中获得知识与智慧 梦是我们内心中“原始人”的事物,实际...
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失眠最好的治疗方法
失眠最好的治疗方法 随着社会的发展,人们的生活水平升高,但是压力也是随着增大,不管是上至老人,下至儿童,都存在失眠的现象。生活中,不少人到处寻找治疗失眠...
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梦游的一般特征
梦游的人似乎在从事一项很有意义的活动。这种活动往往是他压抑的痛苦经历的象征式重现。梦游结束后,患者对梦游一无所知。 梦游显然是一种变异的意识状态。...
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梦见窒息,小心肺病
谭小姐最近梦到自己在房间里睡觉,突然,一个黑衣人闯进来。她猛地坐起来,黑衣人飞奔过来,拿起枕头捂住她的鼻子和嘴,将要窒息的时候,她从梦中醒来。 梦...
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