ab型血不好减肥 ab型血的人减肥应该怎么吃
本文目录一览: 1、AB型血的人怎样才能减肥 AB型血的人怎样才能减肥 1、最好以豆腐、鸡蛋、新鲜蔬菜和水果。少量食用: 乳制品和肉食。可增肥食物 :红色肉类和奶制品 可减肥食物:柠檬、柚子等VC含量丰富的水果,蔬菜、新鲜的鱼肉和鸡蛋类食物。2、拥有这种血型的人饮食要做到多样化,如果体型偏胖,应以蔬果类食物为主,辅以肉类、奶制品,保持营养上的均衡。需要注意的是,A型血难以消化的动物性蛋白质,对A
鬼谷子
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